Какие продукты вам не следует потреблять на завтрак?

Подавляющее большинство людей не уделяет завтраку особого внимания. Ведь они спешат в институт, на службу или куда-то еще. Поэтому мы, как правило, отдаем предпочтение легкому перекусу.

Ниже перечисляются продукты, которые нельзя потреблять после пробуждения.

Плавленный сыр. В нем содержится большое количество жиров. В процессе обработки данный продукт лишается необходимых веществ.

Чипсы. Они напичканы большим количеством всевозможных добавок.

Творожные сырки. В них находятся ароматизаторы, загустители, а также растительные жиры.

Магазинные сухофрукты. Вам желательно отдать предпочтение сухофруктам собственного приготовления. А что касается покупных, то они, как правило, напичканы химикатами.

Колбасы и сардельки. Если вы будете их потреблять, то у вас может возникнуть недуг ЖКТ или какое-либо онкологическое заболевание.

Быстрые завтрака. Они состоят из сахара и крахмала.

Мюсли. В их состав входят сухофрукты сомнительного происхождения и различные подсластители.

Навигация

Предыдущая статья: ←

Обсуждения
Яндекс.Метрика
© 2017 Небольшой информационный портал — бесплатная линия поздравлений.